Dla co niektórych z nas kształt basenu ma przesłanie Pływać umie większa część z nas. Nie jest trudno przyuczyć się pływać. Jednakże, żeby posiąść takie umiejętności konieczne jest spacerowanie na basen. Na szczęście we wszystkich pokaźniejszych miastach są pływalnie, na jakich jesteśmy w stanie uczyć się pływać. Nieraz uczymy się sami, czasem korzystamy z pomocy ratownika. Cel jest jeden – nauczyć się pływać. Niejednokrotnie już po kilku lekcjach bardzo dobrze […]
Woda, którą popijamy powinna nam dostarczyć drogocennych czynników odżywczych takich jak wapń Woda mineralna, jaką pijemy ma nam dostarczyć drogocennych czynników odżywczych takich jak wapń, magnez i potas. Badania wykazują, że kobiety pijące dużo wody mineralnej nie mają kłopotu z utrzymaniem właściwych proporcji tych pierwiastków w organizmie. Polacy piją coraz więcej wody. W minionych latach na jedną osobę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. W tej […]
